Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edite
Журнал
01 дек 14
Edite- Журнал, 01 дек 14
Параметры Пользователя Edite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2014:
1395 ккал
Жир: 34,74г | Белк: 67,79г | Углев: 214,72г.
Завтрак:
Goiaba, Queijo Branco, Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Café (Infusão, Descafeinado), Mamão, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada.
Обед:
Mangas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Feijão Vermelho, Salada de Batata tipo Alemão.
Ужин:
Jussara Leite Desnatado, Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Integral (3).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Pêra Portuguesa.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю