viklasa- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя viklasa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

47,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1344 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 85,20г | Углев: 139,53г. Завтрак: Яблоко Семеринка, Эко Кокосовая Стружка, Галичина Молоко 1%, Корица, Банан, Добродія Вівсяні Пластівці Цільнозернові, Галичина Сир Кисломолочний 5%. Обед: Гринвиль Квашеная Капуста, ВХС Горчица Винницкая, Пирятин Сыр Король Сыров, Вареное Яйцо, Ситий Двір Крупа Гречана. Ужин: Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Пучок-Свіжачок Салат Маш-Радичіо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Премія Оливкова Олія, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Селянський Кефир 1%, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viklasa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viklasa- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

viklasa-Изменение Веса