janerochester- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1712 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 146,52г | Углев: 153,65г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Масляная Рыба, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Обед: Штолле Пирог с Сулугуни, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Глобус Масляная Рыба, Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гречка Отварная. Ужин: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Перекус/Другое: Конфета, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса