TonyFar- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

112,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1282 ккал

Жир: 18,27г | Белк: 70,30г | Углев: 174,05г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Ужин: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Gulrot 150g, Potet 100g. Перекус/Другое: Banan 150g, Pære 150g. подробнее ...

3148 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса