lileroux- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя lileroux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

145,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1501 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 122,02г | Углев: 146,78г. Завтрак: Woolworths Strawberries, Wholemeal Bread, Milk, Muesli, Cottage Cheese . После Завтрака: Milk, Nutritech Premium Pure Whey. До Обеда: Woolworths Mango. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Pesto Sauce, Fresh Pasta (Cooked) . Ужин: Beef Goulash. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good luck on your journey ❤️ well done to every gram lost

10 янв 23 написано членом: Jeanette Gouws


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lileroux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lileroux- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

lileroux-Изменение Веса