Aminaq- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Aminaq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1504 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 84,52г | Углев: 144,54г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 4,5%, Кофе, Мёд, Окей Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Ужин: Окей Банан, ВкусВилл Масло Топленое, Форель, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Молоко 4,5%, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aminaq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aminaq- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Aminaq-Изменение Веса