Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manvs
Журнал
10 янв 23
manvs- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя manvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1721 ккал
Жир: 65,18г | Белк: 101,18г | Углев: 186,72г.
Завтрак:
Малина, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Мед Алтайский из Овсянникова , Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями.
Обед:
Арла Сыр Арла Натура Light, Хлебодар Батон Утро, Тюкалинский Масло Сливочное, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Ужин:
Грудка Отварная, Арла Сыр Арла Натура Light, Хлебодар Батон Утро, Баклажаны с Чесноком в Масле, Дома Куриный Бульон из Грудки.
Перекус/Другое:
Real Will Peanut Butter Chocolate, Мандарины, Мед Алтайский из Овсянникова , Персики (Консервированные с Соком).
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю