Olmik85- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

3798 ккал

Жир: 110,51г | Белк: 195,80г | Углев: 501,17г. Завтрак: Глазовская Птица Филе Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Яичница. Обед: Клементины, Красные Помидоры, Батон, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Bonduelle Кукуруза, Яблоко, Банан, Щедрый Год Рис Круглозерный, Увелка Макароны Спирали. Перекус/Другое: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, MacChocolate Горячий Шоколад, Яшкино Батончик Zebra. подробнее ...

787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса