glovetosaori- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

692日目

変わらず

50,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1131 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 56,60г | Углев: 165,83г. Обед: 調理した玉ねぎ, 大新食品株式会社もちあられ, ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒, ニンジン, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 卵, にんにく. Ужин: にんにく, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社ル•ルスティックブリー350g, エリンギ, 株式会社　染野屋おから, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса