Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2023
|
47,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3622 ккал
|
Жир: 171,11г | Белк: 105,52г | Углев: 401,20г.
Завтрак: La Boulangère Seigle et Graines, Marque Repère Fromage Basque de Brebis, Les Croisés Mini Beurre , Oranges, Banane, Kiwi, Pomme, Oeuf sur le Plat. Обед: Les Croisés Grana Padano, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Les Croisés Mini Beurre . Ужин: La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Discount Emmental Râpé, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Soupe Potimarron, Les Croisés Mini Beurre, Huile d'Olive. Перекус/Другое: Leclerc Pailles Framboise, Bonne Maman Confiture de Framboises, Le Guillou Gateau Breton, Nesquik Nesquik Moins De Sucres, Oranges, Kiwi, Banane, Pomme. подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
