dalvesoares- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя dalvesoares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1385 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 69,69г | Углев: 188,52г. Завтрак: Pão de Forma, Banana Prata, Basel Queijo Reino. Обед: Farofa, Limonada, Carne de Panela, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Farofa, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Adria Biscoito Maizena, Leão Chá de Camomila. подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dalvesoares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dalvesoares- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

dalvesoares-Изменение Веса