Ксения Лопатина- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

2120 ккал

Жир: 104,23г | Белк: 101,67г | Углев: 193,53г. Завтрак: Кофе Латте, Nestle Кит Кат (34г), От Сундаревых Молоко, Жареное Яйцо. Обед: Арбуз, Ананас, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), ВИК Грудка Куриная в Сухарях. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Яблоко. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Ikea Тонкое Имбирное Печенье. подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса