LubovBondareva- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя LubovBondareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Закончила с икрой и вес начал уменьшаться!)

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1258 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 63,54г | Углев: 127,02г. Завтрак: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Сметанин Ряженка 2,5%, Беларусь Сыр Царский, Блины на Молоке. Обед: Ашан Хурма, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Орехомания Лесной Орех. Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сметанин Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Рафаэлло Рафаэлло. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LubovBondareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LubovBondareva- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

LubovBondareva-Изменение Веса