kathydetweiler- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя kathydetweiler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1704 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 141,53г | Углев: 162,43г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Whole Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Butter , Fried Egg, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon. Обед: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Pineapple Chunks, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Ужин: Pork (Lean Only Eaten), Balsamic Vinegar, Olive Garden Light Italian Dressing, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pork (Lean Only Eaten), Olive Garden Garden-Fresh Salad without Dressing. Перекус/Другое: Best Choice Freezer Pop, PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathydetweiler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathydetweiler- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

kathydetweiler-Изменение Веса