Jrw1013- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Jrw1013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

162,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1779 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 98,49г | Углев: 161,74г. Обед: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Ужин: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, New York Five Cheese Texas Toast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Prego Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Great Value Wheat Sandwich Bread, Smucker's Strawberry Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jrw1013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jrw1013- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Jrw1013-Изменение Веса