rahmawatinoviida- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя rahmawatinoviida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1329 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 97,04г | Углев: 135,62г. Завтрак: Kubis, Kecap Manis, Gula Merah, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Yamazaki My Roti Gandum, Tahu. Обед: Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Bandeng Presto, Nasi Putih, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Roma Biskuit Sari Gandum, Melon. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rahmawatinoviida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rahmawatinoviida- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

rahmawatinoviida-Изменение Веса