Aizekа- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

550 ккал

Жир: 13,29г | Белк: 53,59г | Углев: 57,98г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Магнит Яйцо Волжское. Ужин: Минтай, Огурец (с Кожурой), NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Перекус/Другое: Апельсин, Хурма. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Ремонт - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 17 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса