Kornilutik- Журнал, 01 дек 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2014:

1224 ккал

Жир: 34,28г | Белк: 137,20г | Углев: 92,47г. Завтрак: Малиновое Варенье, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Форель Слабосоленая. Обед: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Скумбрия Копченая. Перекус/Другое: Мандарины, Малиновое Варенье. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 01 дек 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса