Даша 36- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Даша 36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

876 ккал

Жир: 26,49г | Белк: 71,66г | Углев: 85,14г. Завтрак: Bee Granola Гранола Ореховая, Легкий Сливочный Сыр, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Обед: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Соевый Белок, Рис Отварной, Чечевица Вареная, ТМ 1 Салат Лёгкий Микс. Ужин: Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша 36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша 36- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Даша 36-Изменение Веса