SvetikPYU- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя SvetikPYU | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1890 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 98,81г | Углев: 198,15г. Завтрак: Сырники, Голубика, Банан, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Эконива Молоко Топленое 4,0%. Обед: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Жареный Картофель, Салат из свежих овощей, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Мандарины. Ужин: My Choice Nutrition Cookie Soufflé Strawberry, Песочное Печенье. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Garmin - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetikPYU-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetikPYU- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

SvetikPYU-Изменение Веса