Amanda.Saleao- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Amanda.Saleao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

91,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1487 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 145,60г | Углев: 127,99г. Обед: Contra-filé Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Ужин: Heinz Ketchup, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Doce de Leite, Banana Brasil Banana da Prata, Plus Vita Pão de Forma Integral, Dux Whey Cappuccino Isolado, Catupiry Requeijão Light, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda.Saleao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda.Saleao- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Amanda.Saleao-Изменение Веса