Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufreel
Журнал
09 янв 23
rufreel- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя rufreel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No excuses. White cheddar popcorn my most recent nemesis.
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1125 ккал
Жир: 25,45г | Белк: 98,96г | Углев: 162,93г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Kellogg's Special K Red Berries, Publix Skim Milk, Great Value Whole Blueberries.
Обед:
La Banderita Carb Counter Street Taco, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Grape Tomatoes, Toufayan Bakeries Smart Pockets, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Cherry Tomatoes, La Banderita Carb Counter Street Taco, Del Monte Sweet Peas, Toufayan Bakeries Smart Pockets, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can).
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufreel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю