annaluu83- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя annaluu83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1143 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 55,36г | Углев: 133,73г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Visconti Batata Palha Extra Fina, Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Danone Manteiga Extra com Sal, McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Padaria Pão Francês. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annaluu83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annaluu83- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

annaluu83-Изменение Веса