Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
01 дек 14
BlackMargo- Журнал, 01 дек 14
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2014:
2104 ккал
Жир: 71,12г | Белк: 80,15г | Углев: 214,62г.
Завтрак:
У Палыча Сырный Торт, У Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Рис с Овощами, Коньяк, Сыр Сулугуни, Язык Говяжий, Хлеб 8 Злаков.
Ужин:
Приосколье Филе Куриное без Кожи, Grapefruit (Pink and Red).
Перекус/Другое:
Plums, Магнит Яблоко, Красное Сухое Вино Санджовезе Пулия.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа - 15 минуты, Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Стоять - 2 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю