clementetinin- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя clementetinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1374 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 89,87г | Углев: 189,04г. Завтрак: Hacendado Pan 100% Integral, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Tomate Triturado, Auchan 100% Cacao en Polvo. Обед: Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Mascato Medallones de Merluza del Cabo, Hacendado Pan 100% Integral, Aceite de Oliva, Hacendado Menestra de Verduras. Ужин: Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Serrano Jamón Serrano, Zanahoria. Перекус/Другое: Manzana. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clementetinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clementetinin- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

clementetinin-Изменение Веса