SaintViper- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

118,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1686 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 81,12г | Углев: 210,56г. Завтрак: Kirkland Signature Greek Yogurt, Triscuit Crackers Original, Fisher Chopped Pecans. Обед: Kind Energy Peanut Butter. Ужин: Eggplant Parmesan Casserole, Ralphs Pepperjack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Aldi Protein Bread, California Rolls. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса