Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cubitika
Журнал
09 янв 23
cubitika- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя cubitika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1625 ккал
Жир: 74,00г | Белк: 102,50г | Углев: 137,11г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada, Mandarina, Roncero Queso Curado Cortado, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral.
Обед:
Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Choco Fundir 70% 0 Azúcar Añadido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Hacendado Ñoquis de Patata, Hacendado Alubias Rojas Cocidas.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Espinacas, Huevo, Huevo.
Перекус/Другое:
Hacendado Turrón de Yema Tostada, Mandarina.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cubitika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю