cubitika- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя cubitika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1625 ккал

Жир: 74,00г | Белк: 102,50г | Углев: 137,11г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Mandarina, Roncero Queso Curado Cortado, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral. Обед: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Choco Fundir 70% 0 Azúcar Añadido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Hacendado Ñoquis de Patata, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Espinacas, Huevo, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Turrón de Yema Tostada, Mandarina. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cubitika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cubitika- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

cubitika-Изменение Веса