Andcampana- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Andcampana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

116,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

2677 ккал

Жир: 110,82г | Белк: 245,26г | Углев: 166,95г. Обед: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Sadia Filé Mignon Suíno, Swift Bife Ancho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Wessel Bife Ancho. Перекус/Другое: Vigor Iogurte 3 Grãos, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Jasmine Granola Integral, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andcampana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andcampana- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Andcampana-Изменение Веса