Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olis84
Журнал
09 янв 23
olis84- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя olis84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1013 ккал
Жир: 42,14г | Белк: 100,25г | Углев: 44,64г.
Завтрак:
Queso Gouda, Serrano Jamón Serrano.
Обед:
Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Huevo Cocido, Judías Verdes, Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Ajo, Queso Cottage, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Champiñón Entero, Salmón Ahumado, Huevo Revuelto.
Перекус/Другое:
Royal Gelatina 0%, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Queso Cottage.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olis84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю