theprepman0519- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

137,4 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1507 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 110,49г | Углев: 68,80г. Обед: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Ужин: Best Choice Sandwich White Bread, Great Value Butter (Salted), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food Club Large Egg. Перекус/Другое: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Great Value Pecan Halves. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса