eupatriciars- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя eupatriciars | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1651 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 94,74г | Углев: 175,27г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Betânia Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Обед: Poligrãos Feijão Fradinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Ужин: Margarina, Betânia Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Ovo Frito. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eupatriciars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eupatriciars- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

eupatriciars-Изменение Веса