MobileGoo- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1850 ккал

Жир: 25,99г | Белк: 102,74г | Углев: 309,14г. Завтрак: Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Dairyland Skim Milk. Обед: Kraft Fat Free Cheese Slice, Olymel Smoked Chicken Breast, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Lettuce, Bananas, Clementines. Ужин: Superstore Sliced Italian Loaf, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Tim Hortons Hot Chocolate (Medium). подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса