Fit4NextLevel- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

123,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1923 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 199,92г | Углев: 216,36г. Завтрак: Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Classic, Banane, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Обед: Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Muskatnuss, Butter, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Ужин: Milbona Magerquark 0%, Himbeeren, Eiklar. Перекус/Другое: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Möhren, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. подробнее ...

3793 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса