Jessrob- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Jessrob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

594 ккал

Жир: 18,36г | Белк: 31,82г | Углев: 36,28г. Завтрак: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Обед: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Bell Peppers, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Champagne. Перекус/Другое: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Mini Pretzel Twists. подробнее ...

306 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessrob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessrob- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Jessrob-Изменение Веса