unity1234- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1689 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 67,33г | Углев: 242,59г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Broccoli , Cooked Spaghetti Squash, Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Calavo Avocado, White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Blueberries , Strawberries , HEB Cantaloupe Chunks. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса