mellicom- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

147,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 47,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

709 ккал

Жир: 22,19г | Белк: 44,23г | Углев: 80,44г. Ужин: Gnocchi vegetarisch. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

3667 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса