igrigoleti- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя igrigoleti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

108,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

772 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 45,47г | Углев: 34,11г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Обед: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Swift Espetinho de Carne Bovina Temperada com Bacon. Перекус/Другое: 3 Corações Chocolatto, Camoleis Pão de Queijo, Tirolez Requeijão Light , Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igrigoleti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igrigoleti- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

igrigoleti-Изменение Веса