サロメっち- Журнал, 01 дек 14

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2014

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2014:

1397 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 64,43г | Углев: 194,01г. Завтрак: ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, 塩サバ, ご飯. Обед: マルちゃん麺づくり鶏ガラ醤油, おにぎり. Ужин: JTビバレッジコーンポタージュ, CO-OP ビーフカレー, ファミリーマートつくね串, 焼きメカジキ, キャベツ, ご飯. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 01 дек 14

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса