svgl_04- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1081 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 54,20г | Углев: 88,91г. Завтрак: Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Sütaş Ayran, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Makarna. Ужин: Fırında Sebze, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk. Перекус/Другое: Muz, Sütaş Ayran, Nescafe Sade. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса