nundik1- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1611 ккал

Жир: 88,97г | Белк: 119,76г | Углев: 40,28г. Завтрак: Перекресток Сыр Гауда, Мираторг Бургер из Говядины, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Государь Щи из Квашеной Капусты, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Дымов Сервелат Тирольский, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса