Olga-tsk- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Olga-tsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

883 ккал

Жир: 49,59г | Белк: 65,45г | Углев: 42,76г. Завтрак: Капучино. Обед: Капучино, SPAR Бифштекс с Яйцом, SPAR Салат Весенний. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Konti Bonjour Coconut , Рафаэлло Конфета, Чай Несладкий. подробнее ...

3292 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga-tsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga-tsk- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Olga-tsk-Изменение Веса