vs363ru- Журнал, 08 янв 23

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2023:

3303 ккал

Жир: 101,57г | Белк: 225,52г | Углев: 361,10г. Завтрак: Окей Кекс Ягодный, Скумбрия, Мистраль Гречневая Крупа. Обед: Молоко (2% Обезжиренное), Желудки Куриные, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Ужин: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: KFS Твистер Оригинальный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . подробнее ...

3703 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 08 янв 23

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса