Lester van der Merwe- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Lester van der Merwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

90 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1438 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 69,50г | Углев: 164,14г. Завтрак: Bokomo Weet-Bix. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Carrots , Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Iced Coffee with Milk, Ice Pop, Droewors, Simba Beef Chips, Coffee with Milk. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lester van der Merwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lester van der Merwe- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lester van der Merwe-Изменение Веса