franzy73- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

2123 ккал

Жир: 71,62г | Белк: 83,29г | Углев: 272,59г. Завтрак: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Обед: Wagner Big City Pizza BBQ Chicken, River Cola 0% Zucker. Ужин: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika. Перекус/Другое: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Alpro Hafer + Heidelbeere, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса