Linochka30- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя Linochka30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1324 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 95,24г | Углев: 129,30г. Завтрак: Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Asda Seed Mix, Philadelphia Lightest Cream Cheese, Зеленое Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное , Овес, Яйцо. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Кускус (Вареный), Котлета Куриная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Редис, Брокколи, Руккола, Aldi Garlic King Prawns. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Йогурт Греческий, Манго. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linochka30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linochka30- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

Linochka30-Изменение Веса