|
Lomat takana 🙂 En tiiä miksi vaa'alla on aina ero n. 1kg Belgian ja Suomen välillä mutta näin samaa vuodesta vuoteen 🙃
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2236 ккал
|
Жир: 95,45г | Белк: 141,49г | Углев: 166,23г.
Завтрак: Boni Halfvolle Melk, Boni Halfvolle Melk, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dulano Kalkkunafilee, Boni Ricotta, Leipäaitta Moniviljaleipä, Авокадо, Freshona Punajuuriviipaleita Etikkaliemessä, Milbona Maasdam Caractère, Яйцо, Vita D'or Rapsiöljy. Обед: Ferrero Rafaello Kookos, Boni Halfvolle Melk, Мандарины, Milbona Maasdam Caractère, Dulano Kalkkunafilee, Vaasan Ruispalat, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Борщ (Ellu). Ужин: Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, Freshona Suolakurkku, Огурец (с Кожурой), PicaDeli Jäävuorisalaatti, Помидоры Черри, Tamminen Joulukinkkuviipale. Перекус/Другое: Грибы Маринованные , Dulano Salami, Hoegaarden Wheat Beer, X-Tra Edam. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
