kirchgellersen- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Neustart.....so nun aber mal mit etwas mehr Elan und Disziplin 😉

66,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1031 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 43,76г | Углев: 133,41г. Завтрак: Zott Gourmet Leicht. Обед: Clementinen, Carat Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Kaisergemüse , Valess Vegetarische Schnitzel . Ужин: Aldi Trauben Kernlos, Deli Reform Active, Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Перекус/Другое: Weight Watchers Protein Raspberry Crunch, Meßmer Früchtetee. подробнее ...

постоянный вес

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Auf geht's 🐒 😀

09 янв 23 написано членом: Ritamine__

Da dann 👍👍

09 янв 23 написано членом: kirchgellersen

Hey....bin dabei😃 Wünsche uns viel Erfolg💪🍀

09 янв 23 написано членом: Carneu

Tja, wir lieben halt den Sekt 🥂 und Schokolade 🍫und lecker Essen 🤷‍♀️🙄, viel Erfolg, kirchi 🍀❗🙋‍♀️

09 янв 23 написано членом: Tiemar

Los geht's 🙋‍♀️🍀

09 янв 23 написано членом: Franzi 55

Noch nicht so wirklich gelungen 🤫

10 янв 23 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса