alice_judith- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя alice_judith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oeps. Dat was de kerstvakantie.

65 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

761 ккал

Жир: 14,72г | Белк: 64,16г | Углев: 89,38г. Завтрак: Hero Minder Zoet Aardbeien, Melkan Amandelmelk Ongezoet, Personal Protein Protein Pancake Mix . Обед: Kips' Kips Vega Pate, Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht. Перекус/Другое: Melkunie Protein Blueberry, Appel, Eierkoek. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Als je weer oplet is het er zo weer af! Wat is je streefgewicht? Hij staat op 0 kg.

08 янв 23 написано членом: Antoinette loves food...

62,5. Een jaar geleden was 65 kg mijn streefgewicht maar vind mezelf toch net wat strakker als ik iets minder weeg

08 янв 23 написано членом: alice_judith

Dat lukt je weer 💪🏻

08 янв 23 написано членом: Antoinette loves food...

Ook 3 weken niet gesport dus dat helpt ook niet mee. Ga er weer voor iig!

08 янв 23 написано членом: alice_judith

Precies! Waarschijnlijk is het er sneller af dan je denkt.

08 янв 23 написано членом: Antoinette loves food...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice_judith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice_judith- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

alice_judith-Изменение Веса