Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga_Suvorova
Журнал
09 янв 23
Olga_Suvorova- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Olga_Suvorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1425 ккал
Жир: 75,20г | Белк: 68,77г | Углев: 123,11г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Семга Слабосоленая, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Хлеб из Мультизерна.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Пюре, Сметана , Перепелиное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Акконд Десерт со Сгущенкой.
Ужин:
Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Омлет.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72%, Хлеб из Мультизерна, Пятерочка Авокадо, Семга Слабосоленая.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga_Suvorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю