OlgaViktorovna2019- Журнал, 09 янв 23

Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2023:

1878 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 102,32г | Углев: 194,38г. Завтрак: Штоллен, Семга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Село Устьяны Сметана, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Обед: Арт Лайф Кофе, Магнит Томатная Паста, Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Морковь, Мистраль Фасоль Микс. Ужин: Арт Лайф Кисель Сливовый, ВкусВилл Льняное Масло, Салат Айсберг, Голец. Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Yayla Чиа, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaViktorovna2019- Журнал, 09 янв 23

Оставить свой Комментарий

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса